Recursos de Salud Mental: Incendios Forestales en Spokane y el Este de Washington
Para emergencias, llame al 911. Para apoyo inmediato de salud mental, llame o envíe un mensaje de texto a la Línea de Apoyo Emocional por Desastres (Disaster Distress Helpline) al 800-985-5990.
Los recursos de salud mental son fundamentales para apoyar la recuperación individual y comunitaria después de un desastre. Aunque muchas empresas y compañías de seguros de salud ofrecen servicios y recursos de salud mental que pueden estar disponibles para las personas afectadas, si usted o alguien que conoce está atravesando una crisis y necesita apoyo, los siguientes recursos también están disponibles actualmente para las comunidades afectadas por los incendios forestales de Spokane y el Este de Washington.
Línea Nacional de Ayuda para Personas Afectadas por Desastres
Brinda apoyo en situaciones de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a personas afectadas por un evento traumático o un desastre. El servicio está disponible en varios idiomas. Llame o envíe un mensaje de texto al 800-985-5990.
La Alianza Nacional sobre la Enfermedad Mental
Ofrece una lista de recursos sobre trauma, incluidos programas gratuitos de salud mental, guías para apoyar el bienestar emocional y manejar el estrés después de una emergencia, así como recursos locales de apoyo y recuperación. Línea de ayuda de lunes a viernes al 800-950-6264, o llame o envíe un mensaje de texto al 988 si necesita apoyo inmediato. Sitio web: www.namiwa.org.
Red Nacional de Estrés Traumático Infantil
Ofrece un conjunto de herramientas con recursos y guías para ayudar a padres, madres y cuidadores a conversar con y apoyar a niños y niñas afectados por eventos de incendios forestales. Sitio web: nctsn.org.
Cruz Roja Americana
Ofrece guías en línea para cuidar su bienestar emocional en nueve idiomas. Obtenga más información en www.redcross.org.
Recursos Comunitarios de Spokane
Spokane Public Schools, Innovia Foundation, City of Spokane, Spokane County y la American Red Cross están recopilando recursos locales disponibles para apoyar al personal y a las familias afectadas por los recientes incendios forestales. Visite su sitio web para obtener recursos locales de apoyo y más recursos sobre salud emocional y mental.
El Colectivo de Sanación de Spokane (Spokane’s Healing Collective)
(Spokane’s Healing Collective) es una línea de ayuda gratuita dedicada a las personas que enfrentan pérdidas a causa de los incendios forestales. Llame o envíe un mensaje de texto al 590-903-5631. Sitio web: the-healing-collective.org.
Mejor Salud Juntos (Better Health Together)
Ofrece asistencia gratuita y personalizada a través de su programa Community Care Hub, que incluye apoyo con vivienda y asistencia de emergencia, alimentos y necesidades básicas, recursos de salud y médicos, servicios de salud mental, recursos comunitarios, cuidado infantil y más. Sitio web: betterhealthtogether.org.
Capacitación gratuita en Primeros Auxilios Psicológicos
Aquellas personas interesadas en profundizar sobre cómo apoyar mejor a sus familias y seres queridos durante una crisis pueden tomar un curso gratuito en línea de dos horas, desarrollado por International Medical Corps, sobre los fundamentos de los primeros auxilios psicológicos. Sitio web: El curso está disponible en www.disasterready.org/principles-of-psychological-first-aid.